私とパンと、猫とウパ。そして糖質制限 -29ページ目

私とパンと、猫とウパ。そして糖質制限

自宅でパン教室をしておりましたが、糖質制限で3か月で15キロ痩せてからは、パンよりも糖質制限スイーツを教える事が多くなりました

2021年6月にお迎えしたウーパールーパーが可愛すぎるので、その記録にブログを再開させました

よろしくお願いします

おはようございますビックリマーク


咳き込みが激しく、朝四時に目が覚めてしまったかろたんですショック


四時に起きたのに、旦那氏は既に起きていて楽天スーパーセール見てましたびっくり


私が欲しがっている ヘルシオ ちゃんを物色してくれていたみたいラブ


サンタさーん、よろしくお願いしまーすチューラブラブ


さて、そんな旦那氏の朝ごはんは沼サン

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キャベツモリモリ~チュー

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グーヤヌージ(首肉、、、だったかな?)のベーコン!!


旦那氏、見た目のボリュームの割に野菜が多いから食べられれちゃうビックリマークと、驚いてましたウシシ音譜


んで、私はからし菜をサンドしたチキナーホットサンドもぐもぐラブラブ


チキナー、、、実は苦手


苦いもん


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↑ 作成中

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出来上がりビックリマーク


食べた感想


ん?


あれ?


苦味が薄らいでるびっくり!?


チーズのまろやかさと、ベーコンの油が苦味を消してくれてる!!


うん、これはこれでアリですなもぐもぐラブラブ


苦味のせいかサッパリ食べられるとゆー感じ


ベーコンとチーズだけだとモタレルけど、チキナーのおかげでペロリとたいらげ、モタレてませんビックリマーク


お隣さん、チキナーをくれてありがとうラブラブラブ


でも相性は78パーセントってトコかなにやり





さて、今日は那覇マラソン走る人


沖縄は雨予報雨


どうか曇り位でランナーにいい天気になりますようにビックリマーク


レーズン酵母をおこそうと思いたち3日目です

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レーズンが3個浮いてきました


沈んでいるレーズンもぷくぷくに膨らんでますが、水面に変化なしニコ


なんだか失敗するんじゃ、、、って気になってきたショック





↓   お隣さんに頂いた からし菜

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ピンボケてるびっくり


塩でしめたよ

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晩御飯に白和えにして食べましょうねーもぐもぐ







そして、明日は那覇マラソンだね❗️


私、旦那氏との結婚が那覇マラソンを一緒に完走する事が条件で8年程前走りましたがほんと辛いえーん


後半5キロで大泣きしてもう結婚しなくていい❗️って思った位です(笑)


今ではいい思い出照れ


明日は気温も上がらず晴れたらいいですね❗️


出場選手の皆さん、頑張って下さいアップ

パンを焼いた後にグリーンを乗せると見た目美味しそうだし締まるよね!


ってな訳でパセリ植えました

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季節物のポインセチアと一緒にニコニコ


手前のはタイムです


寄せ植えですね口笛


うまく根付いてくれるといいけど~クローバー

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娘っこと植えたの音譜


朝日が眩しすぎて変な顔(笑)


今日は暖かいので久々に庭のお手入れしたいと思いますチュー

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朝ごはんは昨日焼いたパンでホットサンド

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チーズがトロ~でウマーーーーイゲラゲララブラブ



今日、2週間ぶりにお酒飲みましたシャンパン


今更だけど今年のヌーボーボトル


渋みが勝ってイマイチだった。。。


それより、2週間禁酒して2キロ痩せてたゲラゲラビックリマーク


旦那氏は5キロ痩せたんだってびっくり


毎晩毎晩缶ビール3本ずつ飲んでたからね~シャンパンチュー


そりゃ太るわよね~ぼけー


いちお気を使ってカロリー抑え目のを飲んでたのよ

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↑ コレの小さいほうを毎晩、毎晩、二人で呑んだくれ汗


旦那氏に至ってはビール後に芋焼酎飲んでた


しかしビール飲み出して8ヶ月で体重が6キロも増えた私ガーン


今年の四月から飲み出したのよ汗


ひと月大体1キロペースで増えた体重滝汗


色々あって禁酒生活し始めたらあれよあれよと体重が減り、2週間で-2キロですゲラゲララブラブ


今日もワイン2杯で終わり赤ワイン


バゲット焼いたからちょっとだけ飲みたい気分だったんだー


そんな今日の晩御飯 ↓

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バゲット、エピ、豆入りサラダ、ラペ、アヒージョナイフとフォーク


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子どものはミートボール入りパスタも!


トマトソースに庭から摘んできたローズマリーとタイム入れたら大分大人味でしたもぐもぐ


味がしまってお店のようだと旦那氏びっくりビックリマーク


バゲットも褒めてくれたので、喧嘩して昨日から口きいてなかったけど仲直り乾杯しましたよてへぺろ音譜


一口飲んじゃうと次の日も飲みたい衝動にかられるんじゃ、、、と懸念したけどなんだか大丈夫そう照れ


お酒は毎日じゃなくて程々がいいようですあせる


身をもって実感あせる


年末で飲み会多くなると思いますが、皆さんも程々に楽しいお酒を飲んで下さいニコニコ


でわパー
パン・オレ焼いてる途中で晩御飯は洋食が食べたくなりバケットまで焼いてしまいましたよ~(❁︎´ω`❁︎)

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パン・オレのツノ立たないし、食パンは釜伸びしてないし。。。えー?


ツノ立てるの難しいなぁハートブレイク


食パンは、、、水分が多すぎましたあせる


ベタベタだったのぼけー

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バゲットのクープは開くようになりましたゲラゲララブラブ


デロンギのピザストーンのおかげですチューラブラブ


トースターでガンガンに熱くしてから焼くようにしたらクープ開くようになりましたラブ


エピはね、、、2時発酵後切らないといけなかったのにベーコンまいてすぐ切っちゃったショック汗


粉もリスドォル切らしてしまい強力粉と薄力粉のブレンドあせる


美味しいかなぁもぐもぐ


オカズはミートボールのトマト煮と、エビのアヒージョナイフとフォーク


あとは豆のサラダですラブラブ


バゲットの出来、旦那氏なんて言うかなぁニコ


実は喧嘩して昨日から一言も口聞いてませんしょんぼり


美味しいって言ってくれたら仲直りします(笑)


でわビックリマーク
レーズン酵母起こし始めて2日目です音譜

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1日目に比べると色が濃くなってきましたニコニコ


ブクブクが出るまで予定ではあと4日


沖縄も涼しくなってきたから管理が楽でいいわ~ラブラブ


夏は大変だったのよ、夏は…


夜中も暑いし、すーぐ発酵しちゃってねうーん


もう、発酵してんだか腐ってんだかわからなくなったわ~汗


アイスノンと一緒に保冷庫入れたり色々試行錯誤の結果、沖縄の夏は天然酵母おこしに向かないとゆー結論に達して今に至りますあせる





さて、今日は食パンと、パン・オレ、バケットも仕込んでますよ音譜


とりあえず

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久々に手ごねしましたゲラゲラ


コレはパン・オレの生地


焼成後の写真はまた後ほど爆笑

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ちなみに昼ごはんはタコライスでしたもぐもぐ
むっっっっしょーーーーーに天然酵母のパンが食べたくなり、レーズン酵母おこしてますニコニコ

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今日が初日だから出来上がりまで一週間はかかるねショボーン


今まで一回しか天然酵母パン焼いた事ないけど美味しいよね~照れ


ほんのり蜂蜜みたいな香りがしてた気がするドキドキ


早く出来ないかな~(❁︎´ω`❁︎)


楽しみぃ~ラブ
シナモンロールをリベンジ作成チュー音譜


こないだのは焼き過ぎたからねもぐもぐ

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成形後薄く切ってしまいましたニコ


太く切ったほうがフワフワになるんだろうけど、甘いパンはちょっとだけ食べたいのでこの厚さロールケーキ


ちょっと生地を伸ばし過ぎ感もあります汗


もっとふっくらする予定だったのに。。。


今回も、ラム漬けレーズン&カスタードを巻き巻きロールケーキ


ラム漬けレーズンが甘さを相殺して程よい感じに仕上がってますチューラブラブ






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そしてランチはいつもの2日かけて仕込んだパキスタンカレーもぐもぐラブラブ


カレーの後のシナモンロール


カロリー高そうだね口笛


でもシナモンもスパイスだからカレーとの相性バツグンゲラゲララブラブ


パン教室開く事が出来たらカレーとシナモンロールはセットレッスンにしよーって思う位ですチュー


ナンとパン。。。微妙に被ってるし(笑)








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↑  子供がお弁当dayだったので、付け合せのラペクローバー


メインはポーク玉子のオニギリでしたおにぎ


さてさて、次は何パン練習しようかな照れ






ここまで読んでくれてありがとうございます照れラブラブ

Todays bread☆


ハムコーンパンコッペパン


近所の子供が遊びに来てくれたのでハムコーンのパンを一緒に作ってみた爆笑

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コネ機に興味深々キョロキョロビックリマーク


子供パワーに圧倒され、パンの成形写真撮るの忘れてたあせる

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出来上がり爆笑ラブラブ


いびつな形もかわいいゲラゲラ音譜


一生懸命作ってランチにいただきましたよ~チュー


欲張り娘のはチーズもコーンもたっぷりビックリマーク


たっぷり乗せたほうがおいしいよねー


子供に教えるのって結構大変だったけど楽しかった☆


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窓にジェルジェム貼って遊んでるニコニコ


女の子はかわいいな!
どもニコ


先日、米軍基地の中でシナボン買ってきてもらったのに、旦那氏に全部仕事先へ持って行かれたかろたんです真顔


結局シナボン食べれなかったので、自分でシナボン風シナモンロール焼きましたもぐもぐロールケーキ

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どう!?


↓ コレと比べてどう!?

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若干焼き過ぎ感あるけど、いい線いってないゲラゲラ!?


味のほうですが、シナボン甘すぎるので、私流でアレンジ

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甘さ控えめカスタードひいて、ラム漬けレーズン散りばめて、シナモンシュガーを巻いて焼きましたチューラブラブ


オトナ味~~~~~~おーっ!


味は良かったのよ


でも、パンを高温で焼き過ぎましたショック


卵液も塗りすぎヒヨコ


パリパリ固めの生地がイマイチ。。。

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↑ こんな形のも焼いたよー


花びらの部分もっと寝かせたら良かったー汗


切れ込みももっと入れないといけない感じえー?


私だけかな?


このフラワー型見てるとアップシナモンパン想像してしまうりんご


全国にあるのかな?


丸くて、渦巻きで、リンゴとシナモン巻き込んでアイシングのかかったあっまーーーいパンコッペパン


よくスーパーで売ってて、おばーちゃんちにいつもありました照れ


美味しいんだよーラブラブ


あーーー、食べたいラブラブ


近々アップシナモンロール焼いてみます( •̀∀︎•́ )✧︎


さて、明日は日曜だとゆーのにお父さん仕事でいない子供たちふたご座


家にいると喧嘩するのでどこかに連れていかねば、、、


では、明日に備えて寝ます星


読んでくれてありがとうございますチューラブラブブチゅっラブラブ