あかんなぁ（ーー；）

連休続きで、生活リズムが乱れ

出勤日が少ない分、仕事に追われ


カーヴィもやったり、

やらんかったりで

身体が



秋の花粉と黄砂にも

アレルギー反応


食生活も玄米菜食に戻そうと、

思ったんやけど、

なかなか、料理が出来ません


ぼちぼち、頑張ろっと






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