今日から。

風呂上がりに
脚上げ30
腹筋30
３セットやります。

ここに宣言します!!

あとはちゃんとよる寝て朝起きる生活に戻らないと。

朝バイト入れたいからね。

ぼーっとしてらんないよ。
痩せなきゃ。
甘いものや間食禁止。
本気にならないとな。

体重計測して起きれるとこまで起きてよう。

暇だからJackれぽあげる。

写メはあたしの寝た時の目線(・∀・)