アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
明日から『夏の土用』期間に入ります（～8/6まで）
土用とは、二十四節気の「立春・立夏・立秋・立冬」それぞれの前18日間のことを指します。
陰陽五行説では、宇宙のものはすべて「木・火・土・金・水」でできていると考えられていて
木が春
火が夏
金が秋
水が冬
と季節を当てはめています。
そして土は「季節の変わり目」を象徴するとされています。
土用は特に土いじりなどをしない方がよいといわれたり、ちょっといろいろと気になることが言われる時期ですけれど、逆にするとよいこともあります。
こんなことをするとよいですよ。
ゆっくりする時間・カラダを休める
衣服の虫干し
梅干を干す
整理整頓をしたり清掃をする
衣替えの準備
寝具や家具などを季節にあったものに替えたり、新調する
（今回は夏に向けて整える）
消化の良いものを食べる
「う」のつくものを食べる
さいご『う』のつくものを食べる
土用の丑、うの付く日にはうなぎですね
（ほかにも梅干、瓜、うどんなども）
今年は土用期間内の丑の日は、7月23日（土）と8月4日（木）ですよ。
鰻は、疲労回復によいビタミンやエネルギーの源となる脂質を含んでいて、滋養に富んだ食材。食べて元気をつけて夏を健やかに乗り切りましょう。
あと、おくらや山芋などねばねば食材も夏バテ対策にはよいので、この辺りはまた今週末ちょうど丑の日でもある『大暑』あたりに書きますね
サロンの施術について【マッサージの特長やコースの選び方など】
アロマワークショップ・プチリフレ施術会・オンラインレッスンの予定
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①7月22日（金）14時 オンライン 【募集中】
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②8月5日（金）14時～ 神戸・元町 べビーギフトPocoさん 【満席】
アロマ香るデオドラントボディパウダー・手肌に優しいアロマクリーナー・プチリフレ施術会
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③8月11日（木）祝日 13時～ 大阪compassさん 【残2】→【残1】
アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会・大阪
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