アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
今日は、さそり座での満月です。
さそり座だけあって、昨夜からすでに月の光がミステリアスでした。
画像では伝えきれない・・・
満月期というのは、与えられたものに感謝したり、不要なものをリリース（手放し）するのによい時期になります。
さそり座満月期においては、
感情では、猜疑心・ジェラシー・未練・心を閉ざす・復讐心などの手放しを。
そしてフィジカル的には、子宮や卵巣、ホルモンバランス・生理についてのトラブルや悩みの手放しに向いています。
PMS（月経前症候群）や更年期症状がつらいと、QOL(生活の質）が落ちてしまう。
カラダのしんどさに加えて、こころも疲れてしまうのですよね。
アロマ精油にはホルモンバランスを整えたり、生理痛の痛みをやわらげたり、気持ちを明るくしてくれる作用をもつものがあります。
例えばこのような精油
ローズ・ゼラニウム・イランイラン・クラリセージ・サイプレス・ラベンダー・ベルガモット・ジャスミンなど
アロマ精油を使いながらのリンパマッサージ施術は、香りの成分を身体に取り込みやすく、また自律神経を整えることが得意です。
つらさ・しんどさを軽減するにはおすすめです。
＊初めましての方のご予約は6月1日からとさせていただきます。
また、サロンでの施術だけでなく、おうちでもセルフケアをされると早く症状を緩和させる近道になります。
アロマ・セルフケアでPMS《月経前症候群》の症状を和らげる
こちらの記事でも、アロマ精油のご紹介や、簡単ですがセルフケアなどについても書いていますのでよかったら。
また、ご相談などオンラインでも承っています。
セルフケアで使用するアロマ精油やマッサージオイルも、使い切りやすいサイズからご用意できますよ。
お問い合わせなどもお気軽にどうぞ
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●アロマワークショップのおしらせ●
5月23日(土）14時～。会場：大阪compass
開催予定《5/23》アロマ精油を贅沢に使ったリードディフューザー作り・プチリフレ施術会
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