アロマ・リンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
お知らせ（３月下旬よりスタート）
【ワークショップ】美髪に導くアロマミストスプレー作り（セルフヘッドマッサージ講座付）
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わたくしごとではありますが、金曜日がお誕生日でした
多くの方から、あたたかいメッセージをいただき、うれしい気持ちでいっぱいです
ありがとうございます！
これからも、感謝の気持ちを忘れず、人とのおつきあい・つながりを大事にしていきたいと思います
特に、ここ数日の花粉の飛び方、すごくないですか～？
私は、鼻だけでなく、何だか目もちくちくします・・・（泣）
あ、花粉症対策アロマブレンドをマスクにちょこっとつけると、ほんと鼻はすーっとしますよ
！
つらい花粉症をアロマで予防・緩和【お着替えなしの施術付ワークショップのお知らせ】
こういう時は、当然皮膚も敏感になってます。
赤みやかゆみが出やすかったり、乾燥で、肌がつっぱったり。
ちょっとした刺激でも、トラブルが起こりやすくなります。
そうなると、ついついいろんなものを付け足して対処しようとしてしまいがち。
でもそこは、ちょっと待ってほしい！！
しっとりとしたきれいな肌質感にしていくには、
基本のお手入れをていねいに。
シンプルにしっかり保湿する。
ことが、基本のキです。
中でもクレンジングや、洗顔の段階で、あなたのお肌にきちんとあったものを使えてなかったら…
汚れだけでなく、うるおいまでもうばってしまい、皮膚のバリア機能がますますダメージをうけます
そんな状態では、次にいれるお化粧水もピリピリと刺激に感じてしまいますよ。
お肌に良いと言われる成分を、しっかり肌に取りこむには、受け入れ態勢がしっかり整っていないとだめなんです。
クレンジングや洗顔料が、本当にあなたの肌にあっているのかどうか。
まず、チェックすべきは、ココ。
赤みや痒みが出て、ついつい掻いてしまうという方は、濡れタオルをあてて冷やしてみてください。
このとき、ほんの少しアロマ精油をたらしたお水に浸してしぼったものだと、さらにここちよいです。
ラベンダーやローズ、ゼラニウム辺りがおすすめです。
掻き壊すくらい痒みが強いなら、無理しないで皮膚科でお薬を処方してもらいましょう。
自己流でケアして痒みが治まらず悪化させてしまうより、適切な薬で炎症を早く鎮めて落ちつかせる。
そして、落ち着いたらしっかりスキンケアする。
皮膚のダメージを最小限に抑えられれば、肌を元の状態にもどすのにかかる時間が少なくてすみますからね。
私は、大人になってからアトピーを発症しました。
10年以上かけて、体質を改善し、肌を立て直したので、今ではアトピーであった事が、他人の方から見ても全くわからない状態で、ファンデーションののりも良いです。
それでも、基本的には敏感で刺激に弱い肌であることを自覚して、日々のスキンケアをしています。
（春先や梅雨時あたりはとくに注意が必要と自覚しています）
そんな経験をもつ私だからこそ出来るアドバイスがあります。
肌は、適切なお手入れと、胃腸の調子をよくすることで、確実に変わっていきますよ！
肌質が変わってくると、こころの在り方も変わってきますしね。
良いことやご縁を引き寄せたい方は、お顔も身体も磨いてマインドも変えていきましょ！
まずは、カウンセリングのみでのご予約もオッケーですよ
（この時に、購入をご検討される方には、ご自宅でも試していただける様にお化粧品のサンプルもお渡しできます）
なんでも、お気軽にご相談ください
（1：1トークでご予約・お問合せが可能です）
