ご訪問ありがとうございます。
ボディセラピスト
アロマセラピーアドバイザー
☆Hiroko☆です。
神戸は、10月末あたりから一気に寒くなったかと思えば、ちょっと蒸し暑かったり・・・寒暖の差が激しくて
街中では、かぜを引かれた方がマスクをする姿をちらほらお見かけします。
みなさんも、体調を崩されないように、お気をつけてくださいね。
寒くなって空気が乾燥してくると、どうしても風邪を引きやすくなりますよね。
朝、起きたときにのどが痛くなってると、しまった！！となることも・・・
冬場は、加湿器を使ったり、濡れマスクで対策されている方も多いかと思います。
今日は、風邪対策に加湿器や、ディフューザーでお部屋の空気の浄化・殺菌におすすめのアロマブレンドをご紹介します。
＊加湿器は、アロマ精油がOKのものかを確認してから、試してくださいね。
おすすめブレンド
（全体で何滴加えてOKかは、加湿器の取り扱い説明書に書かれていると思いますのでそれに従ってくださいね）
パターン1
・ティートゥリー
・レモン （同比率）
パターン2
・ティートゥリー
・ペパーミント
・ラベンダー （同比率）
どちらもすっきりとした香りのブレンドで、殺菌抗菌効果がありますよ！
少しでも、快適に冬を迎えましょう。
さいごまでお読みいただきありがとうございます。
神戸 須磨・妙法寺
女性の冷え・肩凝り・不眠症状解消！アロマリンパボディケアサロン
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