６月１５日(月)「背筋ピン！」　

早いもので2020年も半ばを迎えます。
　年度初めの慌ただしい時期が終わり、連休もないこの時期は、生活にメリハリがなくなってくるものです。
　気が緩んでいるときに、活を入れられたり、激励の言葉を掛けられたりすると、ハッとして気持ちが引き締まるのではないでしょうか。
　そのようなときのことを、「背筋が伸びる思いがした」と表現することがあります。
　確かに、気持ちが引き締まると、体の姿勢も自然と正されるものです。
　姿勢がよいと心が落ち着き、集中力が高まります。頭がすっきりし、前向きな気持ちにもなるでしょう。また、顔つきも違って見えるものです。
　「今一つ、心が晴れない」「やる気が湧いてこない」と感じる人は、意識して背筋を伸ばしてみましょう。仲間同士で互いの姿勢をチェックし合うのもいいかもしれません。
　背筋の伸びた人は、周囲から見ても凛として、すがすがしいものです。心と体を引き締め、残り半年を有意義に過ごしましょう。

【今日の言葉】しゃきっと背筋を伸ばしましよう

《一言コメント》
背中が丸まっている姿は、確かに元気がない印象を与えます。
気持ちが落ちているときでも、せめて背筋は伸ばすことが大事だなと思いました。

皆さんの意見も聞かせてください

※この記事は、コミニケ出版「月刊朝礼」より。ご希望の方は下記のＨＰで

https://www.kominike-pub.co.jp/