波動上昇ヒーラー 朱雀のんです。
コロナの自粛で、家にいるとほんと運動不足でした。
少し近所に散歩ぐらいでは、カロリー消費もするはずもなく・・・
食事の量が減ることもなく・・・
家にいたら、ついついお菓子なんかも(笑)・・・
ということで、もれなくコロナ太りに・・・
でもコロナ太りもあるけど、やっぱり常々、
腸内環境を整えようと思っていたので、
友人が勧めてくれた
酵素と玄米粉を飲むことにしました。
まずは朝食をこれに変えてみます。
まだ3日目。
味も美味しくて、これは普通に続けられると思います。
美味しくないのって、続けるのが無理になってくるから。
味は大事。(笑)
ということで、酵素生活を始めます~
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あなたがますます幸せでありますように。