7月〜8月は
🌻いよいよ夏休み突入！！🍉
この夏どこに出かけようかなぁ？
何して過ごそうかなぁ？？
迷っているママさんはいませんか😊
この夏の🍉✨
【宇田川ベースカフェヨガ】は✨
夏休みのお子様と一緒に
親子でヨガしてランチが楽しめます♫
子供にヨガは早くない🤔？
そう思われるママさんもいますよね、
実は、
近年・幼稚園や小中学校の部活動にも
ヨガは取り入れているところもあるんです！
以下キッズヨガの効果を少しだけ
👇ご紹介しますね👇
〜キッズのヨガの効果〜
🌈集中力UP
何事にも、勉強にも集中してくれると嬉しい！
🌈体幹UP、柔軟性を高める
🌈運動神経を高める
運動が上手くなってほしい！転んだり、スポーツなどで怪我をしにくくなると嬉しい！
🌈ウイルスに負けない体づくり
🌈深く呼吸できるようになる
🌈ストレス緩和
コロナ禍で抱えている問題が解消につながる！
などなど、様々な良い効果が期待できます✨
今回、
4歳以上〜小学生以下のお子様は
ママの参加費にプラスして
お1人あたり⭐️ワンコイン500円
で一緒にはじめてのヨガ体験！
3歳以下のお子様の挑戦は無料〜💕
✨さらに♫✨
ランチご注文いただいたお子様には
食後のバニラアイスをプレゼント✨🍨😆
気になるママは、ぜひお子様に
「ヨガやってみたい？？」と
聞いてみてください！
意外と興味ありますよ♫
もちろんママもレッスンに参加して
肩こり解消、血流改善！
お体整えてリフレッシュしましょう！！
〜レッスン詳細はこちら〜
【日程】
7月26日（月曜日）
または
8月16日（月曜日）
【時間】
10時〜12時頃
【ヨガレッスン参加費】
大人 2000円
お子様お1人＋500円（3歳以下は無料！）
＊ランチ代は別途お店にお支払いいただきます
ランチご注文いただいたお子様は
食後のバニラアイスのプレゼント♫
【服装】
足が開きやすい服装ならなんでも
【持ち物】
水分
ヨガマット（持っている方）
ヨガマットレンタルご用意あり（＋300円）
〜【当日スケジュール】〜
①開始15分前〜ドアオープン
②ヨガ受付（ヨガレッスン参加費お支払い）
③ランチ注文とお食事分の会計
（テイクアウも可）
④10時〜ヨガレッスンスタート🧘♀️✨
小さなお子様はキッズスペースを
お楽しみいただけます
⑤レッスン終了後ランチタイムへ
ランチ注文のお子様は食後にバニラアイスプレゼント✨🎁
⑥12時以降自然解散〜
残る方はそのまま店内をご利用いただけます
近隣に公園もあるので帰り際に遊んで帰るのもいいですね♫
【ご参加にあたり注意点】
・当日の検温の実施
・入室時の手指消毒
・2週間以内に県外への外出歴のある方で
発熱、風邪症状ががある方はご参加をご遠慮いただくことがございます
・親子でヨガにご参加いただくレッスンです
・ランチのご注文要、参加費と別途でランチ代をお店にお支払いいただきます。
・できる限りお釣りのないようにご用意ください
＊レッスン風景
以上！
この夏、ヨガ教室CARNAの
【宇田川ベースカフェヨガ】で
🌻楽しい夏休みを🍉
✨お気軽にお申込みください✨
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【お申し込み後のキャンセル等】
〜ヨガ教室CARNA（カルナ）〜
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