平日金曜開催中❗️
【Sojuice✖️mioYOGA】
〜店長おすすめスムージー付き〜
〜7月、8月スケジュール〜
7月17日
8月7日
8月21日
〜現在募集中〜
からだに嬉しいスムージー付YOGA
✨体の内側、外側から健康に美しく✨
＊入り口ではこんな看板でお出迎え
第一回目のレッスンでは
TOKAIケーブルテレビ【トコチャンワイド】
の取材が入りました
＊手指、マット消毒、講師のマスク着用にて
レッスンスタート！
はじめてのヨガ久しぶりのヨガ最初は取材が入ることに緊張されている
参加者さまもいらっしゃいましたが
レッスンを進めていくうちに
徐々に徐々に自身の内側に
意識を集中されていくのを感じられました
皆さん流石の集中力です
ひさしぶりだから〜
とおっしゃっていた参加者さまも
自身の心地よい場所でアーサナをとり
ゆったりとお身体を伸ばしていらっしゃって
最後は極上のシャバーサナへ繋げられるよう
お手伝いさせていただきました😌🙏
レッスンで気持ちよく体を動かして
ため息をつくように
ふぅ、
体の力や疲れを手放したら
Sojuice店長おすすめのスムージーを
いただきます
#レモンバナナのスムージー✨
人工甘味料、砂糖不使用！
果物のそのままの甘みと酸味を
お楽しみいただけます🌈✨
参加者の皆様が
レッスンの感想をくださいました
【今回の参加者さまのご感想】
＊Mさま＊
はじめて参加しましたが、
その都度軽減法を教えてくれたので
大変かなぁと思っていたポーズも
自分で調整しながら
安心して参加できました
とにかくわかりやすい！
目をつぶっていても伝わってきました！
＊Nさま＊
久しぶりのヨガ✨
体が伸びるだけでなく
じわじわと体があたたまり汗をかけました
久しぶりの気持ちよさ！
リフレッシュできた！
＊Hさま＊
万年冷え性だけれど、
肩周りや手足があたたかいのを感じる
参加してよかった
次回もお願いします！
レモンバナナスムージーは
梅雨の時期にさっぱりといただけて
美味しかったです
たくさんの嬉しいご感想を
ありがとうございました
明日からも頑張れます
一時マスクも外して
集合写真をパシャリ📸
レッスンで繋がることができた仲間として
一緒にスムージーを味わい
ヨガの感想や、おしゃべりで盛り上がりました
＊呉服町Sojuice＊
こんな時期でも
人との繋がりや、人とお喋りすること
笑顔溢れる時間はパワーをくれますね
一歩踏み出してご参加くださり
ありがとうございました！皆さまのご参加、
お待ちしております😌🙏
詳細はこちらから〜ヨガ教室CARNA🌙〜
看護師資格 RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター
脳育ベビーセラピスト
縄巻美緒
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〜以下ご一読ください〜
＊現在、新型コロナウイルスの拡散予防としまして
サービスを一部変更して提供しております。
感染予防としましてドリンク容器は使い捨て容器を使用し、
現在はお菓子の提供は自粛しております
ヨガマットのレンタルは現在行っておりませんので、
マイヨガマットの持参、またはバスタオルをご持参ください
感染予防対策については
こちら
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