現在、

ランチ付き宇田川ベースカフェヨガはお休み中です🙇‍♀️🙇‍♀️

イベントレッスンとして

年に数回開催予定。

今後のスケジュールを

随時ご確認ください😌🙏







静岡市葵区

人宿町にあります

宇田川ベースカフェヨガ


ランチ付きママヨガ

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3種類から選べるランチ付き♪

宇田川ベースカフェヨガは

こちらをご覧ください下矢印

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こちらで月に1

お子様連れでできて♫

キッズスペースが充実

ママのためのヨガレッスンを開催しています




歩き始めのお子様には嬉しい

かわいいキッズスペース完備ラブラブラブ


*店内にベビーベッドやオムツ替え台あり*






ねんね時期の赤ちゃんはママのそばで

あんよできるお子様は

キッズスペースを満喫しながら


キラキラママはYOGAタイム🧘‍♀️キラキラ





【ヨガの期待できる効果♪】

・子育てママのこころのリフレッシュ!

・血流、リンパの流れUP

・デトックス効果

・むくみ改善

・産後の骨盤調整効果

・免疫力アップ

・肩こり、腰痛改善

・女性ホルモンが整う

・自律神経が整う

・子宮機能が高まる   などなど♪



キラキラ子育てママに嬉しい効果が期待できますキラキラ



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*宇田川ベースカフェヨガ教室@人宿町*

【レッスン詳細はこちら】



【日程】 

1回(第3または4月曜日)

                  


【時間&スケジュール】 

950分〜 ドアオープン


【受付方法】


①参加費のお支払い

⬇️

②お好きなランチメニューの選択

テイクアウトランチor

店内飲食ランチとお選びください🍽


⬇️

④ヨガレッスンスタート

10時〜11時





       ヨガレッスン後

     ランチの提供となりますキラキラ

ランチは

宇田川人気のバーガーランチ

または

日替わりランチプレートの

肉or魚から

お選びいただけます🍱✨

    


*店内飲食の方はそのまま

キッズスペースで遊ぶもOKウインク

ママとお子様のペースで閉店時間まで

宇田川ベースカフェさんの

店内をお楽しみくださいねキラキラ





【場所】 

宇田川ベースカフェ店内


  *住所*静岡市葵区人宿町2-6-3

                     パラダイスビル2

https://www.google.co.jp/search?q=%E5%AE%87%E7%94%B0%E5%B7%9D%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&client=safari#


*駐輪可能

*駐車は近隣のコインパーキングとなります




【参加費】

3,300円

(ランチ代込みのお値段です♪)



【服装】 

動きやすい服装

*現地でお着替え可能*




【持ち物】

ヨガマット(レンタル+300円)

水分補給できるもの

(ねんね時期のお子様がいる方バスタオル1枚)






*テイクアウトバーガーランチ*
*Baceランチ(お魚)
*実際にお店で提供している内容です*

参加費と別途となりますが*キッズプレートや

デザートも追加で注文いただけます


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お問い合わせお申込みは

こちらのLINE公式アカウントから



ヨガ教室CARNA🌙

LINE公式アカウント登録はこちらをタップ↓








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〜以下ご一読ください〜


当教室の感染予防対策については

こちら↓

〜参加者様へご協力のお願い〜



*現在、新型コロナウイルスの拡散予防としまして

サービスを一部変更して提供しております。

感染予防としまして、ランチ交流会はお休み、

テイクアウトランチ、または個々の店内ランチ提供にて

対応させていただきます。



店内の換気と設備やキッズスペースの消毒に努めており

講師、店内スタッフ共にマスク着用と

咳エチケットに努めて参ります




参加してくださるママとお子様たちが
安心安全にレッスンを受けられますよう
努めさせていただきます

今後ともどうぞ、
ヨガ教室CARNA🌙を
よろしくお願いいたします




ヨガ教室CARNA🌙
IHTA認定ヨガインストラクター  
脳育ベビーセラピスト
縄巻美緒ニコニコ