Papaya パパイヤっていいらしい

こんにちは😃

アジアンアイで通訳をしています


先日パパイヤをいただき
その熟し具合が完璧でした


日本にいるときは好きじゃなくて、フィリピンに来てからもあまり食べなかったのですが
台湾でパパイヤミルクを飲んでから好きになりました



自分でも作って飲んでます
リッチなミルクを使うのがおすすめ

で、パパイヤは体にいいようです


今すごいきつい運動をしているので
筋肉にいいんだー

カロチンも目にいいですよ

クリニックでもサプリの処方しています

ビタミンCも入ってるんだ！

体にいいい食材取り入れましょう