今週はサロンアマラお話会に参加してきました。
香港でローフードスクールatelier amalaを主宰されている
みゆきさんのお話会です。
ローフードスクールの方には
以前、参加したことがあったのですが
（過去の記事⇒こちら）
サロンアマラのお話会は初めて。
集まったメンバーにあわせて
今日は
自分の本音に気づく方法、
直感力
の磨き方を
教えてくださいました。
普段はみなさん、日々の生活に追われて
どうしても自分の直感を見落としがち。
でも
これらに気をつけることで
直感力はよみがえる！
といいます。
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①自分の行動一つ一つに
「それ、本当に自分はやりたいこと？」
と自問してみる。
②好きなこと、楽しいこと、快いこと
を基準に、選んでみる。
③自然のなかに身を置く。
④モヤッと感じる人を遠ざける。
⑤他人に合わせることをやめてみる。
⑥食事にローフードを取り入れてみる。
・・・etc.
（他にまだあったっけな？
）
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これなら少しずつ
日々の生活で実践していけそうですね～。
実際のお話は、
みゆきさんの実体験をもとに
リアルに語られていて、
今回のお話会だけでは
語り尽くせない充実した内容でした。
ほかにもいろいろ引き出しを
お持ちのようなので
ぜひシリーズ化して
継続開催してほしいです。
ちなみに
お話会で熱弁を振るう
みゆきさんは
ローフードの時と全然違って
キリッと男前でした
ローフードのみゆきさんイメージ▼
どちらのみゆきさんも、魅力的ですよ
いつもぽちっと応援▼
ありがとうございます