おはようございます
連休10日目
金曜日だぁ
と、喜んでましたが、お休み中のため
その感動がない
かなしいかな、、
昨日は、旦那さん告別式には
参列しなくてよくなり
⛳️打ちっぱなし行って
近くのサウナ行こ
🚗³₃
⛳️🏌️♀️久しぶりにやった!
これもサウナでスッキリする為よ
サウナへGO
🚗³₃
臨時定休日
前日まで連休で頑張ってたのね
🤷♀️
じゃ、久しぶりのサイゼで
ご飯食べて帰りましょうね
写真!と思った時には、
食べた残骸でした
ここで、結構頼んで
2000円。
サイゼだから、あれこれ注文
食べ過ぎ![]()
食後のコーヒー、運動目当に
カルディで買い物
夕飯の時間になっても
お腹空かない…
おうちで簡単おつまみで夕飯
ウインナープレート
アスパラと新玉サラダ 紫キャベツのラペ
ゆずたっぷり刺身こんにゃく
絹さやと切り干し大根の明太炒め
しらすと葱のなっとうオムレツ
豆もやしのピリ辛
冷蔵庫にあるものや
常備菜を盛り付け〰️
プレートは3分でできた
お味噌に入れた柚子が残ったので
散らした刺身こんにゃく
さっぱりして美味しい♥️
いつも卵液出ちゃうんだけど
上手に焼けました![]()
![]()
納豆箸つかみを披露する旦那さん![]()
切り干し大根の常備菜作る為に
戻した切り干し大根を
軽く茹でて、自家製の絹さやと一緒に
明太子、顆粒だし、酒、味の素一振で
炒めたもの
明太子から塩味が出るので
味付けはシンプル
歯ごたえもあり
美味しかった
おつまみだけでの夕飯でしたが
大満足
今日は、昨日のリベンジで
朝から入れるサウナに
週末は開店6時、今日は9時開店
身体が昨日の⛳️🏌️♀️の成果
腰、、二の腕、、に
筋肉痛が…
温泉とサウナで癒してきます
今日も良い一日を
読んでくださり
ありがとうございました








