★美ボﾃﾞｨエｸｻｻｲｽﾞ★
こんにちは！★
最近本当に寒いですよね
冬になると体を動かすのが億劫になっちゃいますよね
けどやっぱり太りたくないですよね～(￣Д￣；；
でもやっぱり運動しないと～ってなっちゃいますね
でも一人で運動ってなかなか・・・
12/15（木）の午前中女性専用フィｔｯﾄﾈｽビーﾗｲﾝ上袋の方が来てくださりエｸｻｻｲｽﾞすることに決まりました！★
チョットヤバイかな？と思われる方は是非参加してみませんか？
美ボディエｸｻｻｲｽﾞ
定員 6名
参加費 1000円
内容 基本の美ボﾃﾞｨエｸｻｻｲｽﾞ+毎回テーﾏを決めて部分的集中ケｱレｯｽﾝ。
女性らしいボﾃﾞｨラｲﾝを目指す！
持ち物 タｵﾙ・飲み物
服装 動きやすい格好
★申し込み先★
カーロッツとやま大町申込みフォーム
もしくは、
Ｂ-ｌｉｎｅ上袋（
076-493-6010）
Ｅ-mail(blinekami@yahoo.co.jp )
この冬ナｲｽバデｨになりませんか？