0630 バス停🚏キャラは、自由人ぢぢいのみ。


1200 仕事やる気出ないのに、次々に仕事が増えるわ

(○`ε´○)プンプン!!

 おべんと🍱にしおう。

◯🍚ごはんに海苔しきしき敷島パン、🐽生姜🫚焼きのせのせ能瀬慶子

◯蕪の葉っぱ🥬と、油揚の煮物♨️ユニット

◯小松菜奈🥬&にんじん🥕のごまあえユニット

◯たけのこ根っこ炒め煮ユニット

◯定番煮物♨️。鶏肉、さといも、にんじん、こんにゃく


1800 雨降ってきた☔。

 帰る🐸けろけろ。楽してバス🚌と直通地下鉄🚇オプションで帰るかಠ_ಠ


1940 おうちついた🏡。

 とりま🍺呑む仕度ぢゃ。


 一品作るのが精一杯…チン⚡️蒸しキャベツ🥬のナムルだけ。

 あとはアリもの

◯蕪の浅漬け、最終

◯きうり🥒の浅漬け、最終

◯枝豆🫛ぽきぽき

◯キャベツ🥬ナムル

◯ツナ缶🐟で動物タンパク質摂取、ついで脂質も摂取(;^_^A











 もらったせんべい🍘も消費


 🟥赤いやーつ🍺2本呑んだな


 ナムル和えた器に、レンチン⚡️白飯ユニットぶち込み、ツナ缶残りぶっかけ、青海苔サッサ

 ジャンク飯(‘-‘*)フフ


2330 イイこと無いから、寝ちゃお🛌