うーん、腹がもたれる。
夕べ、たぬきぶっかけうどん、からの🍨アイスまんぢう、からの🍨レデーボーデン470mlカップ、700kcal超全部喰っちゃったからなぁε=(￣。￣;A フゥ…。
カフェオレでも飲んでおくか☕️。📱写メ忘れ。
持ち帰り仕事💻、家庭内事務💻カタカタした？忘れた。
1230 おなか減らないけど、🧊冷ちう🍜食べりゅ
1330 解凍した半腐れ合挽肉🥩、そぼろにしておこう、ぼろぼろ
1510 お出かけ🏍️💨。お買物イクぅ👛。
1540 新座のロヂャースきた。
もろもろ安物買う〜。
1645 おうち戻る🏡🏍️💨。
浸かる風呂🛀諦める。シャワ🚿のみ
1800 鶏皮🐔炒め、脂を分離。ちっと焦がしたな
1840 呑む🍺びゃ、(#ﾟДﾟ)はんだら！
◯バチ🐟マグロ冊買、自切🔪
◯解凍小松菜奈、辛子麺つゆかけ
◯アヒージョ🧄。エビ🦐、黒くなった冷凍まっしるーむ🍄、オリブ塩漬け、干し葡萄🍇ぶち込み、ぐつぐつ
◯バゲット🥖
大根、小松菜奈、豆腐の味噌汁。業スーの限界品質大根、これでもかってくらい硬いo(TヘTo) クゥ。
がりがり食感、繊維質豊富でイイか(゜▽゜=)ノ彡☆ギャハハ!!
鶏皮🐔の煮込できた。脂抜いたので、あっさりしてるが、ちっと焦げ臭い( ꒪⌓꒪)。
微妙〜ಠ_ಠ
おちゃちみ🐟と、安🍶コップ酒、マスト
鶏皮🐔援軍おかわり
アヒージョの残り脂に、茹でうどん絡めて、ずぼずぼ喰らう
あーあ、また嫌な１週間が始まるな。
還暦近い、おやぢが会社行くのイヤイヤって気持ちになるなんて…、てかサラ公生涯、ずっとイヤイヤだったな。
クビにならなかっただけでも有り難く思うか
2400 寝た🛌