実質4時間しか寝てないが、すぐに午後った。

1200 ゆうべ、あんだけ喰らっても、また、ナポ🍝など作ってしまうま🦓。

解凍 安ベーコン🥓500グラム、長いこと冷蔵庫にあるが、あと1ブロックだけになった。

1415 新座のロヂャース キタ!🚙ぶぅぶぅでキタ!
  食材🥬、調味料🧂、お菓子🍫、おちゃけ🍾、じゅーす🍹…もろもろ買ってしもた。

1700 お風呂🛀入った。

1900 ごはん〜…てか、呑む〜 今夜も。

◯安蕪、きうり🥒 、塩で揉んで、すし酢かける。🦀カニカマ添えて 酢の物。
◯安大根、結構な量おろして、汁は味噌汁に、すりみは 塩辛和え。
◯きのう買った、OZ 若菜の惣菜チャーシュー ネギと共に鉄板焼き〜。
◯とめぃと🍅アンド ズーチー🧀。
◯残り物 豆腐の味噌汁

 写メ無いが、🍫アルフォート🍪、ポテチ🥔など 追喰い してしもた。

2430 寝ようとする…

2700 眠れにゃい(இɷஇ )ひ〜ん。明日仕事だよぉ。

2830 やっと、睡眠曲線が落ちた ( ꒪⌓꒪)。