20181215土曜 よく眠れねえ 断酒

0630 目の蓋開いてしまった。ねむれね。

 宅配便いくつか来るなぁ。もっかい寝たら、まずいわな。

0830 だもんで、うーぬ、起き上がるかぁ。

 朝めしわぁ ともかく、(ノ*'-')ノ凹 ┣bd ━凹━▽┫オセンタク♪ぢゃ。

1200 ゆうびん📮２件、佐川１件🚚。

 段ボール📦回収🚮も出せた。

 一階の、キッチン、リビング床の水拭き掃除、トイレ🚽掃除、風呂掃除🧽も手がける。

1300 腹わ減らぬが、念のためバソを喰らう乾麺一把９０ｇで勘弁しておくか。

 駄菓子イカ天🦑 とっぴんぐう〜。

1500 半腐れ投売り野菜🥬買いに行くぅ🛵💨ぶいんぶい〜ん。

 めんどくさいので、おうちばきのズボンに、お出かけ用ズボンの二枚重ね…上も６枚重ね…靴下も🧦２枚重ね…重装備で、なんとか❄️寒さに耐える🌬

1800 そうだ、きょうわぁ断酒しお❌🍶❌。

 酒なんか呑まずに、ちゃんとしたご飯🍚を食べよう。とて、お米も炊いたし。おかずも作りやしょう。

 拍子切りの大根、人参をゴマ油で炒め、野菜天さつま揚げと煮る。

1930 一汁三菜の晩ご飯、できますた。

◯さっき作った煮物

◯マグロ🐟ブツ納豆

◯たたき梅 きうり🥒  塩昆布長

◯味噌汁は 投売り白菜と人参、豆腐

2030 呑まないから、またお出かけできる🛵💨。

 まずわ、Yシャツほか、クリーニング👔、クーポン使って出す。

 からの、貰い物🎁の御礼状を本局ポスト📮に。いま投函しておけば午前３時の便に乗るね。

 からの、西友に、玉子など定番品、ウォルマート５％オフデーで買う。

2600 とはいえ、寝るの遅くなる🕰。

 なにやってた？録画でも見てたのか？

 ま、薬💊飲んででも寝ろやワシ！

 寝りゅ🛌