0600 目👁の蓋 開いた。
ザキヤマ ぶどうロールぱん カスタクリームとチョコクリーム 塗りたくり～
ぴーまん オイスター炒め
0630 二度寝 不発(;´д｀。
鼻孔が狭くなって 若干呼吸が苦しいのが気になって、眠れない。
0800 沖田総司。
朝はんご
ザキヤマ ぶどうロールぱん カスタクリームとチョコクリーム 塗りたくり～
ほうれん草 あんど コーン マーガリンソテー
刻み うで玉子 辛子マヨ和え
もろた 大福 チンして やわやわ～ 喉つっかかすなよ ぢぢい スペシャル！
キリマン ヒーコー☕️。最近 スーパーではブルマンの粉 見かけないなぁ。
0900 洗物ついでに、夜用のおかず一品。
安売り ぴーまん炒めて オイスターかけかけ。
1000 マジックリンやハイターで、いろいろシュシュした。
グリス化して ベトベトする🍴調理器具なんか、構わずにマジックリン シュシュ。
ちゃんとすすげば住宅用洗剤でもいいやね (゜▽゜=)ノ彡☆ギャハハ!!
1130 ぢぢいの施設用の上履きや バスマジックリン アースノーマット など買わないと。
なんとか天気も良いので、🏍バイクで行くぅ。
1200 ぢぢいの上履ゲットぉ。
確定的に単価の安い マジックリン シャンプー ボデシャン などはロヂャースで購入。
バスマジックリンはシマホの方が安い単価だった。
1300 げっ シマホのバスマジックリン値上げしてやがる。さっき買っとけば良かったo(TヘTo) クゥ。
ノーマットは迷ったけど同じ単価だったので、ロヂャースで買ってたから、結局シマホでは なにも買わずに出てきた。
高きゃ 買わね、緊急品以外は。
1330 百均行こ…とてダイエーに行ったら、バイク止められねぇ。
メンドクセ、遠いけど足立区まで行こう。
1430 環七 １５㎞位走ったぞ。片道ガソリン８０円分位使った(‘-‘*)フフ。
ダイソーで、余計なもの買ってしもた。
1530 長い旅だった。
練馬区～新座市～和光市～板橋区～足立区～練馬区。全行程50㎞位。
半袖👕の腕が真っ赤に☀️日焼け～。
1600 もう、風呂騒動&夕飯騒動。
1700 呑む！
ぴーまん オイスター炒め
厚切りベーコン & ほーれん草ソテー
筋子
肉豆腐
半腐れ エリンギ&シメジ ガーリックマーガリンソテー
買った寿司
青梗菜と豚肉の味噌汁
1900 また ぢぢいが わけわからんこと言い出したので どやしつけてやった。
紙に おのれは要介護２の判定が下ったから、悪化しないように区が 補助してくれてるんだから テメェの思うままで施設に行くも行かねぇも無い！周りに従え！って印刷して渡しといた。
すぐ忘れちゃうからなぁ。
2100 何も楽しいことねぇ。
録画
見る～。
見る～。2300 眠いから、早めに横になろ
2330 
眠いけど 寝つき悪りぃ～。
眠いけど 寝つき悪りぃ～。2345 寝たか🛌