ダイエットする気あるのかなわたし。

今日は仕事が休みだった。

西宮のららぽーとに行ったら人だらけでめちゃ疲れた～！

帰りにグラコロしたくなってマックに行ってしまった。

限定モノって今食べておかないと気が済まないんだよなぁ…


-*-*今日の体重*-*-
　　47.8kg(前日比±0.0kg、開始時比-1.0kg、目標まで4.8kg)

-*-*今日の体脂肪率*-*-
　　26.5％(前日比+1.4％、開始時比+0.9％、目標まで3.5％)

-*-*食事*-*-
　　朝　　なし
　　昼　　スパゲッティナポリタン
　　夜　　グラタンコロッケバーガー、ポテト、ジンジャーエール

-*-*運動*-*-
　　してないです…

朝の体重★

やった、減ってるよ減ってるよーーv(>∀<)v

何年ぶりだろう、47キロ台。。。

小学校以来かしら(^-^;

-*-*今日の体重*-*-
　　47.8kg(前日比-0.4kg、開始時比-1.0kg、目標まであと4.8kg)

-*-*今日の体脂肪率*-*-
　　25.1％(前日比-0.5％、開始時比-0.9％、目標まであと2.1％)

-*-*食事*-*-
　　朝　　なし
　　昼　　パン1個、手巻き寿司1個、飲むヨーグルト
　　夜　　えびグラタン

-*-*運動*-*-
　　してません…

チョコうまいっ(>_<)

今日は仕事も休みで一日中家で寝転がって
パソコンをしていました…

こんなことでやせるのか…？

100均に行ったら、明治のアーモンドチョコが105円だった！
あんまりにもおいしそうだったので食べてしまいました(@o@)

もう…私のバカ…

-*-*今日の体重*-*-
　　48.2kg(前日比-0.6kg、目標まであと5.2kg)

-*-*今日の体脂肪率*-*-
　　25.6％(前日比-0.4％、目標まであと2.6％)

-*-*食事*-*-
　　朝　　海苔のおにぎりめちゃちっちゃいの1個
　　昼　　シーフードカレー、サラダ
　　夜　　サラダ
　　間食　アーモンドチョコ8個ぐらい

-*-*運動*-*-
　　してません…

今回こそは！

今回こそ最後にするべく、ダイエットします！じゃないとクリスマス、

ルミナリエに連れてってもらえないから！！！(>д<)

あと1ヶ月、目標43キロ。何キロだろう・・・・・・



げげっ！！あと6キロ近くやせないとダメじゃん！



やばー･･･こりゃ自力でルミナリエ行って1人さみしく見ないとならんくなりそうだ･･･

いやいや！始めて早々こんなこと言ってたら意味ない！

がんばろぉー(>0<)おーーっ



-*-*目標体重、体脂肪率*-*-

　　 43.0kg　　　23.0％

-*-*開始時体重、体脂肪率*-*-

　　 48.8kg　　　26.0％