週に4日 5000歩ほど歩いてる
1000歩を10分 計50分 時速4キロ
速度が遅いのでこれは散歩
ただ坂の多い土地柄のため
結構な運動量だと思う
隣町まで歩く場合ずっと上り坂
今の時期は日陰も少なく
午前中でも非常に暑い
もちろん水分は持参しているが
隣町のスーパーでアイスコーヒーを買って
イートインコーナーで休憩するのが
ささやかな楽しみ
そこは年配者の溜まり場
さすが老人の多い街だ
帰って夫に イートインコーナーは
ジイさんバアさんばかりだよと言うと
「あんたもバアさんだよ」
あっ、そうだった 自分は違うと思ってた
ホント厚かましい話だわ
ボボケケ度50%