５／２１ 塾メシ

鶏ムネ肉のオリーブオイル漬けを焼いたもの、プリーツレタス、ミニトマト、はるか、黒胡麻豆腐。

黒胡麻豆腐の下にゆず味噌が敷いてあります。

ご飯は、米こんにゃくと紫もち麦入りで、梅しそわかめのふりかけ。