みなさん、こんにちは！
カリーノです
みなさんリンパってよく聞くけど何かご存じですか？？
今日はリンパって何の役割をしてるのか
リンパを流す大切さをお伝えします
リンパとは？？
人間には2本の管が通っており
血管ともう1つがリンパ管です
血管はご存じの通り、血液、栄養、酸素など身体に必要なものを運んでくれ、
リンパ管は、添加物や脂質、老廃物など身体に不要なものを運んでいるんです！！
身体に不要なものを運んでいるリンパのめぐりが悪くなると
どうなるかわかりますか？？
疲労感
むくみ
冷え
便秘
風邪をひきやすい
頭痛
肩こり
などこんな症状が起きるんです
なのでリンパを流すのはとても大切なんです
特にリンパ節というゴミ箱を開けてあげることはとても大切です
この7つのリンパ節をしっかり開けることで
リンパも流れやすくなります
ただ、毎日マッサージするのが難しいですよね．．．
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もちろん、リンパを流すには
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もおすすめです！！
疲れを溜めない身体づくりをぜひ一緒にしましょう
カリーノは、
《 美で本当の幸せを
》 見つけるお手伝いをしています。
「美＝自分らしい。心からの笑顔が幸せ。」
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