いま旬の話題とは？！

豊橋ヘアメイクレッスン&アンチエイジングサロン カリーノです

スタッフの間で今の旬な話題…

【生野菜や果物、発酵食品を食べましょう】

なぜかというと 最近酵素について学んでいて

食べ物の中にある酵素は、60℃以上で死んでしまうので、
加熱食には酵素がありません


つまり、加熱食ばかり食べていると、
体内にある酵素を消化にたくさん使うことになり、
酵素不足になってしまいます

怖いですね…


これを防ぐためには、
酵素がたっぷり含まれている生の野菜や、
果物を上手に食事に取り入れましょう

だからカリーノでは
只今、酵素ジュース教室を開催しています


また、みそや醤油、納豆や、ヨーグルト、チーズなど
の発酵食品にも酵素が含まれるので
積極的にとるといいです

日時:5月25日 10:00〜12:00

場所:カリーノ

参加費:3000円

作った酵素ドリンクは

ボトルごと持ち帰って頂けます

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・酵素ジュース教室フォーム
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カリーノは、
「すべての女性が愛を持って自分を好きになる。」
普及のために。。

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