ザクロ。植物エストロゲンが含まれている事から最近は妊活食材としても取り上げられることも多... ザクロ。 植物エストロゲンが含まれている事から最近は妊活食材としても取り上げられることも多いですね。 アミノ酸、ポリフェノールが豊富に含まれていて、美肌、アンチエイジングに効果的。ザクロは水を補い、空咳が出るときなどにも良いとされる、温の食材。 疲労回復効果もあるので、何かとお疲れなこの時期、体にもお肌にも嬉しいフルーツだと思います^_^ 小さい時、何故かよく食べさせられたなぁ〜。 今わかる、あぁ、だから元気だったんだ^ - ^ . . . #ザクロ#柘榴#石榴#ポリフェノール#アンチエイジング#美肌#美容#健康#漢方#薬膳#fruit#フルーツ#おやつ mayuco-carino.mmm.Bさん(@carinommm)が投稿した写真 - 2016 Dec 8 3:10pm PST