年齢のせいなのか、うつや糖尿病のせいなのか、はたまた何か違う原因か、
原因は不明ですが、
この1年程で急に髪が少なくなってしまいました。
特にこの2～3ヶ月くらいは、抜け毛が酷く、
本当に髪が無くなってしまうのではないかと、
物凄く怖くなりました😱
そこで、先月から、女性用のリアップを始めました。
効果の程なのですが、
今のところ、これと言って変化を感じませんでした😢
でも、先日届いたリアップからのメールで、
私の使い方に間違いがある事が分かりました。
育毛剤は、頭皮につけたら、その後マッサージをする、
というイメージがあったので、
リアップも、つけて直ぐにマッサージをしていたのですが、
リアップは、つけて直ぐのマッサージはしないで下さい、
と書いてありました。
塗った直後にマッサージをすると、
液が指や髪についてしまい、
頭皮に行き渡らないのだそうです。
つけたら、そのまま、乾くまで放っておくのが、正しいつけ方なのだそうです。
そのメールを見てから、
マッサージをやめてみたのですが、
そしたら、少しシャンプーの際の抜け毛が減った気がします🤔
まだ、抜け毛は多い方ですが、以前程は大量ではなくなりました。
まずは、抜け毛を少なくする事から育毛は始まると思うので、
これから正しい使い方を続けて、
抜け毛が減っていくといいな、と思っています。
髪が生えて、伸びるのには時間が掛かりますから、
髪が増えたなぁ、と思えるまでには、
1年も、2年も掛かってしまうと思います。
それまで、地道に頑張っていきます💆🏻♀️
今日のうつの調子は、昨日とあまり変わりはないのですが、
酷くはありません😊
元気いっぱいには、程遠いですが、
気が滅入って何も出来ない、という訳でもありません。
今日も会社へ行く事が出来、
無事に仕事も終える事が出来ました。
今日は、異常だった昨日の様な忙しさはなく、
大切な要件は、幾つかかありましたが、
しっかりと、ひとつひとつに取り組む事が出来ました。
明日から10月。
月初が1番忙しいので、
明日からは、また気を引き締めて、頑張ってきたいと思います。
10月になっても、まだお昼間は暑いですが、
朝晩は、かなり涼しくなって、秋の気配を感じる様になりました🍁
お昼間の暑さは、まだまだ続くらしいのですが、
朝晩だけでも過ごしやすくなってくれたら、ありがたいです。
今日は、心療内科の日でしたので、
会社から帰って来て行って参りました。
前回より、違う抗うつ薬に変更して頂いたので、
変更した当日には、全量を出す事が出来ないため、
今日、追加のお薬を頂いて来ました。
今日から、全量のお薬を飲む事が出来る様になりました。
今回の抗うつ薬は、元気になる効果が期待出来るらしいので、
早く元気になれるといいな、と思っています😊
髪と一緒で、焦らず、ゆっくりと気持ちを治していこうと思います。
今日もお越し頂いて本当にありがとうございました😊
それでは、今夜もこの辺で。
おやすみなさ～い👋