今年も残すところ約1週間
早くも～
2021年に流行するであろう
要注（ちゅ～
）目の
健康関連ワード
を発信しちゃいます
①スーパーフード
②健康管理アプリ
③SDGs
④シンバイオティクス
①スーパーフード
ここ数年すでに注目をされている
優れた栄養バランスがある
または
特定の有効成分が豊富な食材のこと
アサイー、カカオ、チアシード、はちみつ、ウコン、そば、パパイア
などなど
新たな研究成果や素材の発見などにより該当食材や市場は常に進化していて
来年も注目のスーパーフードがいくつも登場してくるでしょう
②健康管理アプリ
例えば
指輪やヘッドバンドなどのグッズとアプリを連携させ
睡眠の時間や質などのデータを取得・管理し
より適した生活リズムや環境を整えることをサポートします
客観的に管理したり有用なアドバイスや解決策を見つけやすくなり
若者だけでなく医療現場や様々な世代にも浸透していくことが予想されています
③SDGs
SDGsとは
Sustainable Development Goalsの略
「持続可能な開発目標」という意味の言葉で
2015年9月の国連サミットで採択され
昨年ごろから特によく見聞きするようになりました
17個ある目標の中の3番目に
「全ての人に健康と福祉を」
というものがあり
国内外において
平均寿命、母子の健康、感染症の予防・対策、
保健制度、衛生環境の整備、必要な医療の提供、
環境汚染の抑制、などの課題に対し
私たち1人1人はもちろん、企業や国・地域が
これまで以上に真剣に取り組んでいかなくてはなりません
④シンバイオティクス
腸内細菌、腸内環境の重要性は広く浸透しています
ここに良い影響を与えるものとして
プレバイオティクス
（腸内細菌のエサになり増殖を促す、オリゴ糖、食物繊維、など）
プロバイオティクス
（腸内細菌となり定着するであろう、乳酸菌、ビフィズス菌、など）
これらプレとプロを両方持ち合わせた食品を
シンバイオティクスと呼び
高い健康効果・美容効果が期待できます
①～④のいずれにも
カリカセラピはつながります
ゆく年くる年
終わりよければ全て良し
始めよければ全て良し
2021年もカリカセラピ
どうぞよろしくお願いいたします
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今日の格言
「私は流行をつくっているのではない。スタイルをつくっているの。」
（ココ・シャネル、デザイナー・企業家）
謹んで新春のお祝いを申し上げます
