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カリカの健康ブログ

健康や美容に役立つ情報や最新の研究論文、そして
本物の健康食品『青パパイア発酵食品 カリカセラピ』について、
医学博士(←薬学修士←体育学士)がご紹介していきます☆

いよいよ

2020年の前半戦も折り返し!

 

みなさま、どんな前半戦だったでしょうか??

 

“新型コロナ“

一色の前半戦だったかもしれませんバイキンくんUMAくんクマムシくん宇宙人くん

 

まだまだ第2波、第3波も懸念されており、

後半戦も十分に対策していくことが必要でしょう注意

 

しかーし!!

 

人生、山あり谷あり

ピンチの後にはきっとチャンスがきます虹

 

「難が有るから、“有難い”」

「”大変”なのは、大きく変わるため」

「”辛い”状態から、一つ突き抜けると”幸せ”になれる」

などなど

プラス思考につながる言葉はいくつもありますキラキラ

 

今回の騒動もきっと

これから世の中がもっと良くなる

キッカケになってくれるはずです照れニコニコ爆笑

 

新型コロナの患者さん、ご家族、

医療従事者、対策に奮闘している方々、

影響を受けたすべての方に

心穏やかな笑顔の毎日が1日も多くなりますように

心から願っています流れ星

 

 

さてさて、

7月からは後半戦!

これからの楽しみと言えば

ですよねひまわり

 

夏と言えば、

海、山、旅行、BBQ、ビール、花火、お祭り、スポーツなどなど

楽しみが盛りだくさんゲラゲラ

 

春に自粛や頑張った分まで

ケアしながら、思いっきり楽しみましょう音譜

 

一方、

気温が高くなることで、

熱中症

食中毒

夏バテ

紫外線

などに対するケアが欠かせません!

 

そんな今だからこそ

自律神経

血流

免疫力

抗酸化

など

様々なカラダのチカラ・バランスを

維持、高めておくことが大切になりますカギ

 

これからの夏を

2020年の後半戦を

思う存分に楽しむために乙女のトキメキ

 

注目度No.1スーパーフードの

青パパイア

日本が世界に誇る伝統技術

発酵

 

カリカセラピ

をぜひお役立てください爆  笑

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今日の1句

「梅雨明けで 雨も元気も 気分も上がる」

気温・湿度と共に

熱中症リスクも上昇中太陽傘

 

日に日に気温や湿度が高くなっていますよね滝汗

 

コロナ対策でマスクをつけていることもあり

体感温度は高くなりますタラー

 

また、

今年は外出自粛で運動量が落ちているため

体温を調節する機能もうまくはたらかない人も多く

熱中症のリスクは例年以上ゲッソリ

 

熱中症」とは、

高温多湿な環境に対して私たちの体が適応できず

体温が異常に上昇してしまうことで起きるさまざまな症状のことアセアセ

 

めまい、ほてり、筋肉痛やけいれん、だるさや吐き気、

場合によっては意識を失い

命の危険にまで及びますドクロ

 

毎年4万人から6万人もの人が救急搬送され

40%が高齢者

全体の約半数以上が在宅時に発症

などのデータが出ています爆弾

 

皆様、十分にお気を付けください!

 

 

<熱中症対策>

高温多湿を避けることはもちろん、

日々の健康管理がより大切ひらめき電球

 

適度な水分摂取

十分な睡眠

バランスの良い食事

腸内環境を整える

適度な運動や入浴で汗腺を鍛える

なども重要ですOK

 

 

『しっかりカリカ』

ご活用くださいキラキラ

 

 

 

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2019101日の消費税率引上げに伴い

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2020年も

前半最後の月である6月も

残すところあと1週間となりましたあじさい

 

「終わり良ければ全て良しグッ

 

お得なキャンペーンや特典を上手に活用して

前半戦をしっかり元気に楽しく乗り切り

ますます素敵で楽しい2020年後半戦を迎えましょう虹

 

今日の1

「見逃すな お得に買い物 熱中しよう」

いよいよ梅雨入りですねあじさい 

 

この時期になると

天気だけでなく

気分も体調もスッキリしない

という方も多いのではないでしょうか??

 

その不調…

もしかしたら

気象病かも…

 

気象病とは

気象の変化によって症状が現れたり

悪化したりする不調のことガーン

 

天気痛天気が悪いと古傷がうずく・痛み)

メニエール病

喘息

めまい

うつ

頭痛

腰痛

肩こり

神経痛

関節炎

リウマチ

じんましん

吐き気

疲労感

など様々ドクロ

 

場合によっては

心臓発作や脳卒中のきっかけになり

命にかかわる場合もあるとか滝汗

 

 

原因は

気圧

気温

湿度

などの変化によって

体に負荷がかかり

 

自律神経

ホルモンバランス

血液やリンパの流れ

などが乱れますアセアセ

 

 

でも大丈夫グッ

これらの対策は 

規則正しい生活

十分な睡眠

バランスの良い食生活

 

さらに

リラックス

発酵食品

オススメですキラキラ

 

その他

日光浴

マッサージ

適度な運動

ストレッチ

じっくり入浴

 

なども組み合わせれば

カラダのバランスが整い

多少の気候や気圧の変化に

大きく影響を受けることは防げるでしょう晴れ

 

 

体の中から

バランスを整え

巡りをサポートし

梅雨を勝ち抜く

元気づくりに!!

 

カリカセラピ

 

 

今日の1

「晴れ渡る 元気と笑顔の 虹わたる」