今日は久しぶりの１０キロレース
ここのところ、ずっと体の調子が悪くて、
長距離って、かなり心理的な状況が左右するスポーツで、
心がおれたらその時点で終了
１週間前くらいから、
体をいきなりつくってみたけれど
気持ちのほうがどうものってこないので
今日は辛いレースになりそう
１０キロもつかしら
５キロ地点でどのくらい走れているかが
一つのポイントだけど・・・
きがついたら
もう３年も走っている
最近走ることがあまり楽しくなくなってきて
気持ちよく走れなくなってる
走るのつまらない・・・
自分の心が最近晴れないのも
ひとつの原因なんだと思うけど。
さぁ、今日の試合。
心折れずに最後まで走れますように。
レースが始まってしまえば
アドレナリンの力でどうにかなるでしょう。
そろそろ
素の自分に戻りたいなぁ。
６月、いよいよ今年の折り返し地点にやってまいりました。
なんだか、２０１３年始まって
あれこれ思うことはあったのに、
気がついてみたら、ずいぶんと流されてきてしまった。
仕事やら娘やら・・・
手賀沼ハーフにエントリー決めて、
すっかりＲＵＮにまたスイッチが入ってしまった・・・
頭の中、
ＲＵＮでいっぱいになっちゃうんだよなぁ。
今週の試合は完全に練習不足。
これは眼中になし。
今あるのは、手賀沼ターゲットだな。
夏の３か月走りこんだらなんとかなるはず。
フルにむけて、
長い距離練習したけど、
これは結局、スピードおとす要因になってしまったので、
スピード落とさずに
距離をちょっとづつ伸ばす練習だな。
あとは、完全に筋力不足。
筋力トレも夏はやることにして、
月１くらいで２０キロいれられれば十分なはず。
合間に仕事は集中してやります。
短い時間でいかに集中して取り組むか・・・
結構これは得意、
細切れの時間にじゃんじゃんやればいいわけだからね。
体重はあと３キロ減だな。
かなりヤバい気もするが、
あと３キロおとせば、かなり走りが楽になる。
今のスピードを長く保つためには、
体重にも手伝ってもらわなきゃだ。
内臓はかなり弱っているから、
消化の良いものを中心に。
考えるだけでワクワクしてきた(＝⌒▽⌒＝)
おはようございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
久しぶりのオフです。
日曜日に何もないっていうのは、久しぶりだなぁ～
昨夜、９時過ぎに手賀沼ハーフのエントリーでもするかと思ったら、
えっつ！！まったくアクセスできず、
なんや～？？
まさか、そんなに手賀沼いっぱいにはならんだろうと思って
他に１日からのエントリーのところ多いかなと、
明日にしようって就寝。
３時過ぎに何となく目が覚めて、
そうだ、エントリーそろそろできるかなって思ったら、
こんな夜中だもの
さっさとエントリーして、ベットに戻ったところ、
主人が「僕もエントリーして～」と言いだし、
「明日の朝ね。」と言って
再び就寝。
朝、８時過ぎにエントリーしようとしたら、
もう、締切・・・
ひえ～
なんで、こんなに人気あるの((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
なんだか、夢の中でエントリーしちゃった私。
スタート地点には立てました。
