６月、いよいよ今年の折り返し地点にやってまいりました。
なんだか、２０１３年始まって
あれこれ思うことはあったのに、
気がついてみたら、ずいぶんと流されてきてしまった。
仕事やら娘やら・・・
手賀沼ハーフにエントリー決めて、
すっかりＲＵＮにまたスイッチが入ってしまった・・・
頭の中、
ＲＵＮでいっぱいになっちゃうんだよなぁ。
今週の試合は完全に練習不足。
これは眼中になし。
今あるのは、手賀沼ターゲットだな。
夏の３か月走りこんだらなんとかなるはず。
フルにむけて、
長い距離練習したけど、
これは結局、スピードおとす要因になってしまったので、
スピード落とさずに
距離をちょっとづつ伸ばす練習だな。
あとは、完全に筋力不足。
筋力トレも夏はやることにして、
月１くらいで２０キロいれられれば十分なはず。
合間に仕事は集中してやります。
短い時間でいかに集中して取り組むか・・・
結構これは得意、
細切れの時間にじゃんじゃんやればいいわけだからね。
体重はあと３キロ減だな。
かなりヤバい気もするが、
あと３キロおとせば、かなり走りが楽になる。
今のスピードを長く保つためには、
体重にも手伝ってもらわなきゃだ。
内臓はかなり弱っているから、
消化の良いものを中心に。
考えるだけでワクワクしてきた(＝⌒▽⌒＝)