だめだぁ・・
今年も、やり残しになってしまいそうだわぁ。
仕事がなぜか12月になって、あれこれと重なり、
すっかり首まわらない状態になってしまってる。
なのに・・
野暮用ばかり増えて、
肝心なことがなかなか進まず、
あきらめの境地に入りだした私。
でも、やるときにはやるのさぁ。
ちょっとどこかで弱音を吐いておきたい
気分になっているだけさ。
ただ、
健康管理だけには気を配り、
睡眠時間
だけはたくさんたくさん確保する私。
最近、娘はラブラブなボーイフレンドと
四六時中ＬＩＮＥ三昧
あきれる(ー_ー)!!
でも、ちょっと羨ましいね～
そんなキュンキュン
する感情、何年もあじわってないものね～
はぁ～そんな妄想していないで、
そろそろ仕事しますか・・・
１０マイル走ってきました・・・
今回は、年代別で７位！
入賞ならずでした。
でも、目標としていた１時間２０分きりができたので、
合格にします。
今回のレースは、トレーニング不足でした。
１３キロ地点でふくらはぎがぷるぷるはってきて、
祈るような気持ちで最後３キロ走りました。
ちょっとでも無理すると確実に足がつって、肉離れをおこす寸前でした。
くやしかったけれど、
少しペースをおとしながらも、
膝から下はなるべく使わないように、
恐る恐る走っていました。
とにかく、ちょっとでも気をゆるしたら最後、
うずくまるほかないのは覚悟でした。
今年初夏の山中湖の最後の５００メートルでも同じことが起きていて、
もう、歩いているのか走っているのかわからないくらいでした。
あの時は何が何だかわからず呼吸も結構苦しかったので、
本当に疲れたレースでしたが、
今回は自重しながら走ったので、息は上がらず、
何とか最後１００メートルくらいは頑張ろうと思ってはみたものの、
やはりもうペースは上がらず、とにかくなんとかゴールをくぐりむけてしまえって感じでした。
今回は仲間といっしょに出場していたので、
仲間に迎えられ、
みんな頑張った様子でとてもうれしかった。
やはり大会は、仲間と一緒に参加できると楽しさ倍増です。
大人の趣味としてやるスポーツとしては、
もってこいですね。
昨日は大会でした。
目標は入賞！
とりあえず、年代の部門で５位で滑り込み達成
タイムは自己ベストならず。
この大会はとてもよかった。
コースもスタッフも環境もとても楽しめるところでしたね。
アップで走った川沿いなんかは、ずっと走っていたい衝動にかられて、
ずいぶんと走ってしまい、
ちょっとアップしすぎちゃったかも
来年はもう少しちゃんと準備して、
もうちょっと上を狙ってみようかな。
来年はロングを中心に考えていたけれど、
この１０キロレースにはもう１度出よう。
今度はRUNRUのみんなを誘って走ろう。
さて、大会の失敗は・・
今回は前半もそれほど飛ばさすに行ったのだけど、
途中、またもや女子に併走されちゃったのね。
５キロ近くで抜いたはずだったのに、７キロ地点で併走されちゃった。
えっつ
私ペース落ちてる
１キロくらい併走されたので、
もう我慢ができなくて８キロ地点すぎてから、
ペースあげたんだけど、
これか最後の１キロのペースアップに響いた。
最後の１キロで気持ち良いペースアップができなくなっちゃって、
死にもの狂いでゴール。
ラストでまったくペースあげられなかったのが
ちょっと悔しかったなぁ・・・
次回は１０マイル。
これもかなり、練習不足。
今日も意気込んで、疲労抜きのジョグのつもりだったのに
やっぱり足が弱い。
途中、躓いて転倒。
でも今日はゆっくりジョグだったから、
ちょっと擦りむいただけ。
もっと、足を鍛えないとなぁ・・・
１０マイルは初めてレースだから、
キロ５分のペース走で最後まで行ければよしとしよう
