再始動

やっと忙しさからちょっとづつ解放されつつあって、

自分らしさを取り戻せそう

忙しいの好きだったんだけど、

もう体力より精神力がついてこなくなったなぁ・・・

若いときは、一仕事おわったらパーッと遊んじゃおう～って感じだったけど、

今はそうもいかない

ストレスだけが積もっていく。

最悪よ・・・このままじゃストレスで死んじゃう

昨年のテーマは量をこなすってことだったけど、

これはもうそろそろ終わりだな。

なんとなく、量をこなすことのメリットデメリットがわかった。

結論的には自分にかえってくるものが薄すぎるということ

自分にまったくもって有意義ではない。

これは若いときは効果抜群だけど、年取ったらダメだ。

今年はいっそのこと、

貧乏になってもいいから、仕事少しセーブしちゃおう。

あれこれ、棚上げしていてやりたかったこと、

まったくお金にならないことを今年はやってみるのです

仕事やりながらだと、まったくできない。

来年また、頑張りますからね。

今年はみんなに仕事あげちゃいますよ。

ちょっとここ１年で、再生しますよ・・・

ここ数年の糞のような私の生活を一掃しちゃいます。

今年はたくさん遊んじゃいますよ～

ブログもたくさん書いちゃいますよ。たぶん・・・

気分上昇

やっと仕事に終わりが見えてきたーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

やっぱり、あったかくなると気持ち上がるね。

私、寒いのは嫌い。

特に、最近は寒いのはとても苦手。

暑いのはいくらだって我慢できるのにね。

さて、マラソンのエントリーでもしようかと思ったのだけど、

春レースどうしようか・・・

昨年のなまずも山中湖も今年は回避しちゃったから、

すいか行ってみるかぁ。

今年は娘のトラにつきあわなきゃいけないしなぁ。

個人でやるのって本当に大変だぁ。

今日は久しぶりにノープランの１日だから、

早く嫁にってもらえるように

まず、お雛様をかたづけよう！！

気持ちが上がらない

森林公園のハーフは撃沈でした

どうしても足がつる。

１０キロ走らずに前回はつってしまって、かなりスピードダウンせざるを得なかった。

息上がらずに済んだけど、

走るフォームを改善しないことにはフルは完走ままならぬ。

ほとんど、上半身つかっていない。

腕もふらない。

だから、足にくるんだよね。

腕をふるのは、後半追い上げからと思っていた。

腕をふると体力消耗するから。

でも、腕でリズムをとるようにしないと、ダメだなぁ。

３月なかばにもう一度皇居３０キロに行って来よう。

その時は、少し腕ふりを意識して楽に３０キロこなせるようにしたいなぁ。

それまでは、坂道練習でとにかく疲れない脚を作らなきゃ。

今月は徹底的に坂練習頑張る！！

仕事もしなきゃだし・・

お掃除もしなきゃ。

来週、娘のボーイフレンドが遊びに来るっていうから・・・

でも、そんなこともないと必死に掃除しようって思わないから、たまにはいいけどね