別にアスリートでもなんでもなく、
まったく体育会系からは遠い存在だった私。
趣味？いや未来の体への資産作りのために始めたジョギング
なんだか、楽しくてやめられない。
楽しい要因が実はいっぱいあって、
これに気がついた人、ビジネスチャンスいっぱいあるよね～
まったく走らなかった人も、
みんな、だんだんのめりこむんです。
体が元気というのは今後一番大事にしなきゃいけないアイテムで、
これを亡くしたら人生ゲームオーバーなんですから。
私の場合・・・
病院嫌い
検査嫌い
節制嫌い
苦しいこと嫌い！
人と同じことするの嫌い！
でも、上に書いたことって、実はかなり健康にダメージ与えてる気がする
確実に細胞が死んで行く
じゃぁ、どう大事にするかって？
全部逆のことをすれば良いわけです。
病院行かない
検査しない
食べたいもの食べる
楽しいことは何でもやる
自分のやりたいことやる
って生活していけばどんどん元気になるわけで、
実はRUNでほとんど解決できるのです。
走っているとだいたいの調子の悪さは治ってしまう
ちょっと最近だるいなぁ
疲れているなぁってとき、
無理に走りにはいきません。
まぁ、行ってみるかぁと重い腰をあげて走り出すと
あら不思議
帰ってきたら、昨日までのあのかったるさは何？って感じで、すっきり！
おなかもすくし、
ちょっとがんばったら、
ご褒美もたくさんやればよし。
アイスでもケーキで団子でも
天ぷらでも焼肉でも・・・
おいしいものいっぱい食べるべし。
そうそう、たくさんは食べれませんから。
あと、後先考えずに、
本当にやりた～いって思ったことはやることですね。
どうしても行きたいとかやりたいって思っていれば、
たいていのこと実現しちゃいます。
考えるのはあれこれじゃなくて、
やりたーいってことだけで。
なんだって、人間できますとも。
そもそもやりたいって思うってことは、実現可能だからやりたいって思うわけですよ。
ほとんどがね。
実現しないことって、本当はそんなにやりた～いってことではないか、
最初からやりたーいっていう思いを無理に否定しているかです。
ただ、男と女の関係だけは、
なかなかうまくいかないこともあるかもね