こんなことを書くととっても宗教がかっている感じですが、
物事のとらえ方ひとつで、
感じ方がちがうなぁと感じる今日この頃なわけです。
「感謝しているとき、深い悲しみや否定的な感情を抱くことはできま
せん。」
確かに・・・
普段、不平不満や、マイナス感情満載で暮らしていることが多いけれど、
それって、感謝の気持ちがないってことなんだよね。
感謝している時って、
絶対不平不満の感情やマイナスの感情にならないのは、うなずける。
感情を切り替えるときは、
まずは感謝の気持ちからですね
思うだけじゃだめです。実行です。