お久しぶりです!
スマホ&PCと少し距離を置きたくてブログも放置しておりました。
当面はレース結果の更新程度となりそうです。
…と言いつつも、そのレース結果さえ放置![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
来週はふかやシティハーフがあるので、取り急ぎ先月のレースを![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
1月20日、東京・赤羽ハーフマラソンに行ってきました。
12月に体調を崩して3週間ほどのブランクがあり、1月6日から復帰。
2週間で何とか仕上げてのレース出場。
ポイント練習のつもりで臨みました。
目安はキロ5分ペースで1時間45分![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
コースは荒川沿いを走るコースで、幅は少し狭いのですがウェーブスタートで特に問題なし。
スタート直後は4分10秒台もあったのですが、以降は4:30~5:00の間を行ったり来たり。
ペースは安定せず![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
途中で1時間40分は切れるかもと思ったのも束の間、後半はペースアップどころかこんな結果に…
この日はもの凄く暑く
、帰りはこの参加賞のロンTだけでしばらく歩いてました。
![太陽](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png)
それでは、次回はふかやシティハーフマラソンで![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)