先週の土曜日は母と友人のお母さん、妹家族、友人家族、我が家という18人の大人数でパーティー
独身の頃から集まっていますが、それぞれ結婚して子供を産んで、メンバーが増えても集まって楽しく過ごせる事に感謝です
女子全員酒飲み
本日はこちらの本を読んでみました
こちらは、気の巡りを整え、邪気を寄せ付けず、ついてしまっても浄化出来る具体的な習慣を解説している本です
私、病は気からって言葉、その通りだと思っていて、
私は風邪をひかない！
熱を出さない！
と思い込んでいるせいか、本当に風邪をひく事はありません
小中高は皆勤賞
大学と仕事は体調不良で休んだ事はありません
全ては気の持ち様
この本に載っていることをやったら気が巡って邪気が払われるというよりも、（本当にそうかもしれませんが）
私は気巡りも浄化もしてるから大丈夫！！
って思う事がプラセボ効果として現れてくれるのだと思います
この本に記載されている事は、日々の生活を丁寧にする事が主
例えば、
・しっかり息をする
深い呼吸で気の流れを活性化
・古い物は処分
物理的な整理がエネルギーの停滞を防ぐ
・新しい服を着る
新鮮な気を取り入れる
・布製カバーの洗濯
古いエネルギーを洗い流す
・髪や爪を整える
「切る」事で新しい気を整える
などなど
心が乱れていると、日々の生活を疎かにしがちですが、身の回りを整える事で心もそれについてきてくれる気がします
丁寧に暮らします