こんにちわ😊
クロトータンパクは老化を制御する
ホルモン物質として注目されています
加齢と共にこのクロトータンパクの
分泌量が減って行きます。
減ることにより老化が進むということ
です。
亜鉛欠乏は味覚異常、皮膚炎、成長
障害など種々の症状を示します。
日本人の多くが亜鉛の欠乏あるいは
亜欠乏状態にあると言われています。
クロトータンパクの減少と亜鉛欠乏
状態が合わさると老化が倍化される
ようです。
クロトー遺伝子から作り出される
クロトータンパクは腎臓に多く存在し
リンが過剰になると働くホルモンの
指示を受けて、腎臓からリンを体外に
排出したり、インスリンの制御を行
なって血糖値を下げたりと若さを保つ
重要なホルモン物質です。
要は腎臓を生涯に渡ってどれだけ
健康的な状態に保つかで老化の速度
が変わってきます。
ストレス・食べ過ぎ・飲み過ぎ・
運動不足・喫煙などの生活習慣の
改善は心血管病だけでなく腎臓病
進行抑制にも非常に重要です。
腎臓には心臓から送り出される血液
の1/5が流れ込みます。このため腎臓
は非常に血管に富んでおり、血液を
ろ過するための糸球体や、身体に
必要な水分や塩分の微調整および
老廃物の排泄・再吸収を担っている
腎尿細管の周囲にも豊富な血管
ネットワークが構築されています。
亜鉛欠乏改善には自分自身で生産は
出来ないので、今は色々な健康・美容
サプリやプロテインがあるのでこちら
で摂取するのが過摂取も抑えらるので
良いと思います。
身体の外側からはレザーやフォトや
マッサージで改善し
内側からはサプリやプロテインで補い
ながら、背中からのマッサージでは
背中側にある、もの言わぬ肝臓や、
腎臓、腸の活性化、お腹側からは
横隔膜に保護された胃や腸の活性化
で改善できます。
生活習慣を見直すことも大切ですが、
とにかくストレスを受けた臓器や脳を
レフレッシュすることはとても大事
です。
皮膚や認知能力の老化に、しっかりと
立ち向かって行きましょう☺️
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