W血液の流れが停滞すると、酸素や
栄養が行き届かなくなり全身の
さまざまな組織が活力を失い、
あらゆる病気を引き起こす原因
となります。
この血液の流れをスムーズに保つため
のポイントとなる箇所がふくらはぎ
です。
下半身の血液が重力に逆らいながら
心臓に戻るためには、心臓の力だけ
ではかなりの負担となるため、
下半身の筋肉が血管の周りで収縮と
弛緩を繰り返すことで血液が心臓へと
送られていく仕組みになっています。
この筋肉の働きが牛のミルク絞りと
似ていることから
「ミルキングアクション」
と呼ばれており、ふくらはぎケアは
このミルキングアクションを促し、
血流を高めることが大きな目的と
なります。
下半身には血液の70％が集まっている
といわれており、ふくらはぎの血流が
増進されれば、周辺だけでなく遠隔部
の血流も良くなり、全身の循環系を
活性化させることができると
考えられています。
血流を上げることで酸素や栄養が全身
に行き渡り、体にとって不要な老廃物
が体外に排出されるため、基礎代謝が
高まり体温・免疫力がアップ。
細胞が若返り全身のバランスが整う
ことで、肌荒れやシミの改善・予防
などの美肌効果も期待できます。
また、ミルキングアクションを促進
することで心臓や腎臓の負担が軽く
なり
血圧を安定させる効果が見込めます。
温かい大きな手による
オイルマッサージで、
心も身体もリフレッシュして下さい。
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