筋トレ後、練習や試合後のマッサージは筋肉痛軽減、
疲労軽減に効果的です(^^)
◎筋肉をゆるめることで、
全身のリンパが流れだします
◎筋肉をゆるめることで、
深い睡眠をとることができます
◎カラダの形を整えることで、
肺を大きく膨らまし、沢山の呼吸ができます
◎カラダの形を整えることで、
内臓のお部屋も広く、内臓機能がアップします
◎カラダの形を整えことで、
使うべき筋肉を使うことができ、
必要以上に力むことがなくなります
疲労困ぱい、満身創痍、半死半生
こんな時はクイックマッサージを受けて少しでもいたわって
あげて下さいね(^^)
是非オイルマッサージを健康の一助にご検討下さい。
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