みなさま、こんにちわ～
ケア スペース ミウの
三浦です(^-^)/
寒いですね。。。。
かなり冷えてますね。。。
冷やさないようにしましょうね～
私は今日もソックス４枚履きですよ
さてさて、
整体に通われてる方は、みなさん、
最初は、痛みだったり、体の不調があったりで、
通い始めたことと思います。
通ってるうちに、だんだん調子がよくなり、
痛みのことも忘れる時間ができてきて・・・・
って、なってきて・・・・・
いいことです！！！
miu では、
施術で歪みや、緊張を整えた体を
維持できるように、
自己療法（お家で簡単にできる体操）
を教えています。
そして、この自己療法こそが
とっても大事である。と考えています。
しかし、
これはみなさん、そですが、
調子が良くなってくると、痛みや不調のことは忘れ、
当然、体操もしなくなり・・・・
と、なっていきますね。
まぁ、そんなもんですよね～～
でも、やっぱり、
あの痛みや不調を
ぶり返さないためには、
やはり、調子がいい時こそ、
ケア（体操）を大切にしたですね。
最近、調子がいいみなさん
今こそ、体のことを思ってあげてくださいね
ではでは、また('-^*)/