みなさま、お疲れ様です
ケア スペース miuの三浦です(^-^)/
今日、蒲郡から施術を受けに来た、
３０代女性のＥさん。
とても美しくて、二人も出産したようには見えません。
美意識が高い方なので、
産後の骨盤の開きを整えたいのと、
日頃の、肩こり、腰痛が楽になりたいうことで、
miuに通っています。
施術をしながら、お話をしていて、
『水分はたくさん取ってますか？』
って、聞くと
『水分はすっごく取りますね』
とのこと。
『ちなみに、水分は何を取りますか？』
『お茶ですね。お茶をすっごく飲みます』
とのことでしたので、
『ぜひ、お水にしてください！！』
と、伝えました。
水分補給は、
やはり、お水がいいですね。
同じ水分でも、お茶とお水はちょっと違います。
お水は、
整腸作用があるので美しい肌を作ります。
お水は、
老廃物を排出するので健康な体を作ります。
お水は、
解毒作用を促進します。（トイレの回数が増えます）
お水は、
人体の恒常性（一定の状態に保つ働き）を維持します。
などなど、体にとってもいいです。
一日の中で、意識的にお水をたくさん
とりましょう！！
そして、美しく、健康な体を目指しましょう！！
miuでも、待合にお水のサバーを
置います。
待ち時間や、施術後に飲んでもらうように進めています。
ではでは、今日も間もなく終了ですね・・・♪
感謝して、終わりたいと思います
