おはようございまーっす
近所の方に、梅干しをいただいて
とっても、ハッピーな三浦ですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
しかも、おいしい～
上手に作るなぁ・・・・・
私もそんな、大人になりたい・・・・
いや、十分、大人。
しかし、中身が伴わない私・・・・
梅干しって体にいいっていいますよね。
どうしてかなぁ・・・って、考えますか？
あまり、難しいことは、考えたくないけど、
私たちの体って、弱アルカリ性。
しかし、食生活の西洋化で肉類や卵など
酸性食品の摂取が増え
、現代人のからだは酸性に
傾きやすくなっています。
人の体液が酸性に傾くと、疲れや肩こりが起きたり、
イライラしたり、便秘や肌荒れなど、
いろいろ、体に不調が現れるんですよね。
そして、クエン酸を多く含む
梅干しは、疲労蓄積を防いだりして
体にいいことを、もたらしてくれます。
塩分取りすぎとか、
気になりますが、
毎日、一日、一個
な感じで食べてみては、
いかがですかね～
私は、そうしてます
梅干し、ありがとうございました～。
今日も、頑張りまーっす