こんばんは～
今日は一日雨でしたね・・・
蒸し蒸ししてたような、
なんか、わりと涼しかったような・・・
よくわからない気候でしたね・・・
最近は、すっごく、暑かったり、
ん？今日は長袖でもいいんじゃないか？
みたいな、天気だったり、
気候が不安定な感じがありますね。
こういう、気候の変化（温度差）は、
私たちが気が付かないうちに、体にとっては
負担がかかり、大きなストレスとなってることが
多いんです。
なので、最近は、自律神経を乱してる方が
多く来院されています。
例えば、
首が痛かったり、めまいがしたり、
吐き気がしたり、ふわふわしたり、
胃腸の調子が悪かったり・・・
こんな症状が出てる方は
いらっしゃいませんか
こんな症状の方は、ちょっと
自律神経のバランスが崩れているかもしれません。
miuの施術は、自律神経のバランスを整えることも
とても、得意としています。
お困りの方は、早めにご相談くださいね
ご自分でできることとしては、
ゆっくり休養すること、
ぬるめのお湯に、ゆっくりつかること、
リラックスできる時間に、ゆ～っくり呼吸すること。
などが、あります。
心当たりがある方は、
試してみてくださいね
では、また明日～(^-^)/