メッセージ

～本日のボトル&オラクルカード～

💙カラーはブルー

冷静

💚オラクルカードは『呼吸』

深呼吸を数回してみましょう。

そしてゆっくりと息を吐きながら、自分のエネルギーを呼び起こします。

古くて不必要な癖を手放しましょう。


とのことでした。


ストレスが溜まると、知らないうちに呼吸を止めていることがよくあります。


呼吸をすることによって、心と身体と精神、自分の人生にまで酸素が運ばれます。


まずは、深呼吸をしてください。


考えたり、行動するのはそれからです。


本日も素敵な１日となりますように。