～リンパを滞らせないケアや生活習慣～
ポイントは左鎖骨リンパ節にあり
全身のリンパ液が集まる『鎖骨リンパ節』
特に左鎖骨のリンパ節は、右上半身以
外の全身のほとんどのリンパ液の終着
地点となっていて、大量のリンパ液が
流れ込むところであり、老廃物が多く
溜まる場所です
鎖骨のリンパ液の流れをよくし、全身
のリンパ液を吸い上げる力を強めてお
くとよいでしょう
鎖骨の上のくぼみに軽く手を当て、撫
でましょう
コップ一杯のぬるま湯を飲んでおく
と、リンパ液の濃度が薄くなり流れや
すくなります。
ぜひお試しください
つづく…
