手当て

痛みのある場所や疲れている場所に

そっと手を置かれると、不思議と楽に

なることがあります。




心が沈んでいる時も同じで、人間の手

の温もりには、触れるだけでも心とか

らだを癒す力があります。




手で包み込む、さするだけでも効果が

あります。



手技とかツボの位置などは、セルフケ

アや家庭で行う場合は意識せずにあた

たかくて気持ち良くて安心できる‥が

一番大切なことだと思います。