今日筑西市では成人式が行われました。
成人を迎えられた皆様おめでとうございます
若い頃は時間は永遠だと思っていましたが残念ながら人生は有限です。
1秒1秒を大切に意義のある時間を生きてください
土曜日は17時半から親子kid'sキックボクシング教室
反射神経やリズム感を養うレクリエーションも取り入れてます
18時半からは30分間ダイエットプログラム
痩せるのはもちろんボクシングの基礎や基礎体力の強化にもなるので遠慮なく参加してください
19時からはキックボクシング
ミット打ちからスタートです
新しい会員さんにはフックとアッパーの指導をしました。
首相撲の練習をやりまして
マススパー
ヘッドギアは脳震盪のダメージの軽減にはあまり意味がないと言われていますが外傷や転倒時などの頭部へのダメージの軽減にはなるので当ジムでは安全の為に着用して対人練習を行っております。
最後はフィジカル強化の筋トレをしまして
掃除をして終了
いつもお手伝いをしてくれるYトレーナーと会員のSさんとで山岡家へ
今週もお疲れさまでした
月曜日は祝日なのでお休みとなります。
キックボクシングも出来る低価格なスポーツジム
キックボクシング&フィットネス
ケアネススポーツ
茨城県筑西市二木成1351
下館駅南口より500m 徒歩6分
TEL0296-20-1031
Email carenes01@yahoo.co.jp
入会キャンペーン実施中
一日体験無料!!
長期申込みで入会時
入会金11,000円
0円
1日体験or見学から1週間以内の入会で
ボクシンググローブプレゼント🥊
マシンスタジオコース(トレーニングルーム利用のみ) 2,750円
親子・Kid'sキックボクシング教室3,575円
キックボクシングコース 5,500円～
親子さんや兄弟、姉妹、友達などと入会するとグループ割引があります
女性専用セルフエステブース設置💆
キックボクシングでのノウハウを活かた
食事制限だけに頼らないダイエット
本気で痩せたい方に
短期集中２ヶ月ダイエット
目指せマイナス10キロ
ジム案内
市内はもちろん結城市・桜川市・下妻市・真岡市・小山市・八千代町から通ってる会員さんが多いです(*^^*)
関連事業
訪問介護
介護職員初任者研修
ケアネス
介護職員になる為の第一歩の資格です♿