グルテン

普段から小麦は取らないようにしています。

代わりに米粉を使ったりしていたのですが、

ある日、小麦粉の食品を食べてしまったら、

その日のお腹の調子が悪くなり、トイレに何度も行きました

次の日に体重を測ったら、2キロも減ってました。

怖い

久しぶりに食べるだけでもダメなのね。

やっぱり、私には小麦粉は合わないようです

疲労感と脱水で、水をたくさん飲みましたよ

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